放不下过去不断担心未来,怎么努力都活不到当下怎么办呢?
情绪管理—担心是未来的预告
情绪管理—担心是未来的预告
抑郁症的人,他的大脑已经出现了问题,纠结于过去,担心于未来,大脑整天
焦虑的人在担心未来抑郁的人还活在过去
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