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清淡饮食菜谱,这些人的日常饮食清淡点好
可清淡饮食=只吃菜不
饮食应以清淡,质软,易于消化为主,少吃高脂肪,高蛋白类食物,清淡饮
【清淡易消化的食物有哪些】_促消化_吃什么_怎么. -大众养生网
但是有一点是相同的:清淡的食物比较容易被消化吸收