虚步砍肋,

左脚原地向后转体180度,右脚紧跟向后挤步,成高虚步.
背拳肘击法 转体冲肘:右脚向后落步,转体180度,左脚紧跟上步,成高虚步
特警教官:军体拳中的"虚步砍肋,实战中怎么用?
军体拳第一套图文版
右虚步的同时用左掌向下砍击敌方左手腕以截击敌方右拳的进攻(图5-2)