古代跪膝法的正确图解,跪膝法的正确图解

跪膝补肾功
跪膝才是大补肝脏,引血下行,减肥的绝妙方法!
见效更快,而且对每个人都会有效的健身法,那就是跪坐法,也叫跪膝法
跪膝盖的好处
跪立(一般为跪,正坐起身时的准备姿势:男:取跪姿,双膝着地分开与肩同