桡侧和尺侧怎么区分,尺侧和桡侧怎么区分

肌腱向桡侧缩回,掌侧桡腕关节囊用18号针穿刺.
人体解剖学上的桡侧尺侧是怎么来的?
怎么确定哪个方位是尺侧,哪个方位是桡侧
将手掌心面向自己,靠大拇指这一侧的叫桡骨,靠小拇指这一侧的叫尺骨.
尺侧腕伸肌,桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌