双手抓杠悬空吊起,双手支撑双腿悬空

杠悬垂"是指双手抓住具有一定高度的固定的物体,借助手臂力使身体悬空
双手抓杠悬空吊起,猜猜我能坚持多久呢?
《游戏——我的天堂》 写美篇 老师教我们用双手抓杠悬空,我们都
2,具有一定的力量和耐力,能够双手抓杠悬空.
中班组:双手抓杠悬空15秒