艾利斯理性情绪疗法,理性情绪疗法

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每日分享阿尔伯特埃利斯理性情绪行为疗法
今天看书的时候看到书上提到一个理性情绪疗法.
理性情绪行为养成的abcde法则
最近本人读了美国心理学家阿尔伯特·艾利斯写的《理性情绪》及《理性