通便食物,

十大清肠排便的食物吃什么可以通便润肠
关于便秘怎么办吃什么通便有答案了
润肠通便的食物
的确,香蕉是大众普遍认为润肠通便的最佳食物,但这其实是一个误区.
经常便秘的人不要小瞧这4种食物通便效果比开塞露还好