腹部肌肉图女,背部肌肉图

的我已经把肌肉用力的要点用箭头标示在图片模特身上了939393
还是先看下腰腹部肌肉结构图
最详细肌肉拉伸教程三腰腹部拉伸
肌肉女孩与 dumbbels,塑造腹部, 苗条的腰
这样的"一步裙"卷腹,美女你别吓我了好么?