肌肉有结节能揉开么,手臂肌肉

小腿肌肉格外明显,不曾练过体育,而且用手捏肌肉疙瘩,有疼痛感.
肌肉紧张不等于肌肉发达扳机点肌肉结节与肌纤维的关系
每天分享一块肌肉肱三头肌
最全人体肌肉解剖套图,值得收藏!
肌肉功能解剖(血供,神经支配)