少林功夫基本功训练图,

练少林功夫先练基本功
嵩山少林寺武术基本功训练安排 1.压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿.
在此推荐本人亲自习练过的一套武术基本功《少林拳十八段童子功》
少林基本功
武术基本功重要性