bk小知识每天100个仰卧起坐为什么腹部还是没有明显变化试试这个最佳
曾经傻傻分不清的仰卧起坐和卷腹t_t
原创胖哥减肥每天做100个仰卧起坐,坚持做了1个月,看身材有多大变化
仰卧起坐
v-up/roll-up combo (v型仰卧起坐-卷腹组合) – 24个(或26个)
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