正确的跪坐姿势,

三跪就是跪膝,跪坐,跪走.
自然跪坐,臀部坐于脚后跟处,脚背贴地 腰背挺直,目视前方,双手放松
的动漫和电视剧中都有看到过叭91而跪坐的姿势更是这个文化符号中
跪坐是一件非常痛苦的事情 其实,跪坐是一种利大于弊的姿势,跪坐其实
打坐中最特殊的姿势跪坐