蝎子式倒立,手倒立蝎子式

【倒立四段】蝎子式
肘倒立#肘倒立蝎子#瑜伽_倒立_瑜伽_运动健身_健身
瑜伽蝎子式解析:倒立与后弯的完美融合
蝎子式的变式:双手放在地面上支撑,随着吸气收紧腹部将你的腿双腿向上
折了尾巴的蝎子式你让头倒立都还不会的我情何以堪?