小圆肌 大圆肌,大圆肌小圆肌

三角肌后部肌纤维,肱三头肌长头,背阔肌,冈下肌,小圆肌,大圆肌外展肩
主要伸肌 背阔肌 大圆肌 三角肌的后部纤维 次要伸肌 小圆肌 肱三头
大圆肌与小圆肌强化建议训练
冈上肌 肩胛冈 三角肌 一,上肢带肌(一)三角肌 冈下肌小圆肌大圆肌
大圆肌位于小圆肌的下方,大圆脸的下缘其实是在背阔肌的上缘,而且这个