股二头肌发达,小姑娘发达二头肌

瑜伽解剖-腘绳肌:大腿后侧为什么总是这么紧?
首先腘绳肌的发达程度对你深蹲的力量有至关重要的影响,深蹲主要涉及
股二头肌短头应该被单独评估而不是被当作腘绳肌来对待
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股二头肌损伤