马步的正确姿势,标准蹲马步姿势

求解,蹲马步标准姿势,最好有图
马步的正确姿势?图片
应该如何正确 b>扎马步 /b>?
马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱
扎马步的正确姿势,最好要图.