3 叩齿吞津:滋养五脏 人的口水分"唾"与"涎,当中"肾在液为唾"脾在
6,叩齿卷舌一分钟—牙齿保健
叩齿养生(资料图 图源网络)
那么叩齿随便咬咬牙就可以吗?具体要怎么做才能达到最佳效果呢?
叩齿
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