flank牛排,牛排

flank(侧腹牛排),这一部分的肉中的纤维组织非常明显,比较有嚼劲,很多
感谢大家的双击和关注,主页里面有更多煎烤牛排蹬k钆flank steak
辣椒酸橙侧翼牛排_混合_茶匙_红糖
照着这份秘籍做,你在家也煎出米其林星级牛排
安格斯m3的flank,5分熟恰到好处