肱六头肌,肱头肌

肩关节的肌肉和相关运动—宁波整脊_肱骨
臂屈伸在手臂与身体贴近的动作中,会有效刺激肱头肌的内侧头与外侧头
健身需要懂点解剖学上肢肌肉解剖及功能讲解
肱二头肌附着点长头起点:肩胛骨盂上结节短头起点:肩胛骨喙突止点
6种肱二头肌训练炸裂上肢肌肉让你更具型男气质