打坐散盘单盘双盘图片,打坐单盘图片

打坐:散盘,单盘,双盘
图片依次为莲花坐,散盘,单盘,双盘.
打坐姿势,就分三种 1.双盘. 2.单盘.
打坐的常用坐姿分为双盘(图1),单盘(图2),散盘(图3)
静坐的坐姿介绍,散盘,单盘,双盘有什么区别