早睡,早起,多锻炼身体,尽量保持幼儿园的作息规律,以免孩子放假后回到
早睡,早起,多锻炼身体,尽量保持幼儿园的作息规律,以免孩子放假后回到
作息规律
注意作息规律,确保身体健康
失眠人群应遵守健康规律的作息制度
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