白线 腹肌,腹肌肌肉

共同决定腹肌的形态,白线将腹肌分为左右,而腱划将腹肌分隔成上下.
网上这么多形形色色的腹肌科普文你只需要这一篇就足够了腹肌怎么练
腹白线是腹底正中线上的白色纤维索,是左右腹直肌(俗称的八块腹肌)的
只需1个月_腹肌
平时我们俗称的八块腹肌,其实是腹直肌被称为"白线"和"腱划"的结缔