两腿分开站立,同肩膀齐宽,将右手
转肩运动重复10次呼气,弯曲手肘向后,肩胛骨夹向中间站立,吸气双手上
(水平一 亲子活动篇 写美篇第一节 肩绕环运动 动作要领 1.
建华实验学校第二十一周体育运动
1.向后肩部绕环
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