刮带脉,带脉

捏提带脉 用中指,食指和拇指指腹捏住带脉穴位置的肌肉,往上提拉
人体穴位知识-带脉穴
穴位-带脉的准确位置图
带脉的准确位置图
带脉的位置【图】