山参玉竹水,沙参玉竹瘦肉汤

沙参玉竹水滋阴降火一把好手
制法:把玉竹,山参,瘦肉,蜜枣放一起加水炖煮1个小时左右,即可供2-3
滋阴润燥的沙参玉竹苹果猪骨汤
沙参玉竹老鸭汤
最适合春夏喝的滋阴润肺沙参玉竹水