腰椎肌肉后腰,腰椎肌肉

a 腰椎的结构
人体后腰部的主要肌肉就是竖脊肌,将竖脊肌锻炼强大是改善腰部力量的
腰方肌-腰部酸痛的主要元凶|关节|腰椎|髋关节|肌肉_网易订阅
这些肌肉的力量可以保证在腰椎椎体收到牵引后,还可以在正常的排列
腰肌劳损真的能根治吗?