体脂百分比对比,

体脂率是指身体充分中,脂肪组织所占的百分比,分为皮下脂肪和内脏脂肪
体脂测量自己搞定soeasy
测体脂率比较准的方式是,对着镜子看自己的腹部,对号入座.
体脂百分比的意义?过高或过低的害处?
本人 现在的体脂 只有百分之十