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侧腰拉伸动作图片,腰拉伸动作图解腰背

拉伸腰方肌
拉伸腰方肌同时身体向前倾,保持住,感受右侧后腰部的拉伸感 呼吸 自然呼吸 动作
同时身体向前倾,保持住,感受右侧后腰部的拉伸感 呼吸 自然呼吸 动作拉伸髂腰肌
拉伸髂腰肌侧腰肌群拉伸
侧腰肌群拉伸同时身体向前倾,保持住,感受左侧后腰部的拉伸感 呼吸 自然呼吸 动作
同时身体向前倾,保持住,感受左侧后腰部的拉伸感 呼吸 自然呼吸 动作
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