盆骨运动,

生活 运动 瑜伽解剖学:骨盆解剖与功能Ⅰ骨盆由两部分组成,每一部分
从美国发起的运动疗法,可透过简单的运动锻炼骨盆底肌
2,扭转骨盆运动.
图3 单腿离地时骨盆一部分的运动
③共同完成骨盆旋转和侧倾运动的:腹斜肌,腰方肌等.