摸手腕,掰手腕

2.摸手腕
摸手腕建议 50 岁以上的人每年定期体检,依靠更精确的科学手段防治
摸手腕每天不妨摸摸自己的脖子,并定期测量颈围,具体方法是:将皮尺
动作1:摸手腕 手指轻轻搭在手腕,靠近大拇指一侧,感受自己的脉搏.
睡一觉起来右手腕就肿了一块呈圆形,有点红不疼很痒,摸起来有一点点