口上火肿痛,口舌生疮上火

上火了怎么办嘴上起泡了还肿了
我很容易上火,一上火就长口腔溃疡,牙龈肿痛,而且很便秘,请问这是什么
又到一年上火季,我们该怎样度过?
嘴巴上火怎么办,好痛
突然牙龈肿痛上火可能是最轻的若是这几种情况还挺严重