盘莲花瑜伽,瑜伽盘莲花logo

人间值得瑜伽双盘莲花坐姿
瑜伽高雅,莲花圣洁
头倒立与全莲花盘坐瑜伽初学者应该掌握的体式一
莲花坐瑜伽,赘肉一斤一斤掉,越练越年轻,40岁变25岁!
众所周知,全莲花是瑜伽中很经典的一个体式.