情绪abc原理,

我在推文里,曾经反复提到情绪abc理论,这个理论对我的帮助很大.
情绪abc理论中强调不合理信念的三个主要特征—绝对化要求,过分概括
谈谈你如何理解情绪abc理论试结合头脑特工队谈谈你对自己情绪的认识
情绪abc理论人际交往心理学pdf7页
情感中的 情绪abc 理论