关元穴的准确位置,

立冬将至,养生不妨艾灸 立冬艾灸好处多多
取穴位置:关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指
手法:双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地,小幅度
关元穴位位置图
关元穴的养生作用