神门穴:位于手腕的横纹处,小拇指正下方凹陷处.
睡觉多梦试试按摩神门穴
1,神门穴此类失眠与情志上的变化是息息相关的,肝主"疏泄,情志所伤致
中医指出,经常失眠可以按摩这三个穴位:内关,神门,三阴交.
神门穴是人体自带的"安眠药,可以调理压力大导致的失眠,现代人因为
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