多摄入蛋白质
人体是无法储存蛋白质,而蔬菜水果里的蛋白质含量太少,导致的结果就是
晚餐: 蔬菜 蛋白质 主食 如:一掌心肉 两份绿叶蔬菜 一拳主食
多吃新鲜的多种颜色的蔬菜,有助于保持大脑的活力,让大脑更加健康
营养专家力荐;午餐这样搭配碳水蛋白质蔬菜,让您越吃越苗条!
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |