首页 > 单腿转体跳

单腿转体跳,

小腿力量双脚交替速度要快动作要点:双脚前后转体绕柱跳双脚前后不转
小腿力量双脚交替速度要快动作要点:双脚前后转体绕柱跳双脚前后不转双杠后摆转体180度成分腿坐.doc
双杠后摆转体180度成分腿坐.doc动作2:跨步转体跳
动作2:跨步转体跳愉快的单双脚跳
愉快的单双脚跳3 单腿侧步跳
3 单腿侧步跳
共6页123456