不愿与人交流,人与人之间交流

想到了刚到公司的样子,之前在专卖店做习惯了,受不得的就是别人给气受
性格内向,不敢和别人交流,该怎么办?
性格内向不愿主动与人交流的人会容易输吗?
我为什么越来越不愿与人交心
样的沟通都无法替代面对面沟通,因为面对面沟通不仅有思想上的交流