佛教睡觉姿势最好的养生,

睡觉养生法这些姿势你会么
古人的睡眠之法及睡觉姿势_中华养生站
其实在人睡眠时也可以继续修持养生,关键在于睡觉时的姿势.
《入行论 睡眠时,应如佛陀涅盘的姿势一样,朝着希望的方向
中医认为最好的睡眠姿势是向右侧睡