炮弹式的作用_瑜伽动作学习_深圳迈索尔优 教你
站姿炮弹式美容美体一式多功效
站姿炮弹式美容美体一式多功效
炮弹式要领:仰卧于垫子上,双腿并拢;弯曲左/右腿,十指相扣抱于左/右膝
双腿炮弹式和仰卧扭转式
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