横叉压旁腿动作图片,舞蹈前压腿动作图片

要尽量做到下横叉,做不到的学生要双腿分开伸直,注意上身保持直立
(一)基本功部分:压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,趴横叉,地面踢前腿
"压脚背" "压前屈" "压旁腿" "撕后腿""踢前,旁,后腿""爬横叉""耗竖叉
趴横叉要求勾脚膝盖伸直,胯根贴住地面
小美女舞蹈房横叉耗腿,腿都弯成这样老师还往下压,看着真心疼!