抗阻力训练
网易首页>网易号>正文申请入驻> 抗阻训练又称抗阻力训练,等速训练
trx 全身抗阻力训练
w6体重管理服务方案:抗阻力训练——保持身材的得力助手
步骤三:抗阻力训练(增加肌肉围度,改变肌肉形状)
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