扭伤碰伤了,冰敷可以『止痛止血』起到治疗效果!
ice:冷(冰)敷,一次持续15～20分钟,伤后48小时内每隔2～3小时可以冰敷
在外伤后48小时内,可适当冰敷以减轻肿胀及疼痛
小儿扭伤 先冷敷后热敷
冰敷治疗在足球运动受伤时的作用
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