斜方肌最标准的图,女生驼背严重图片圆肩

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斜方肌
斜方肌从肩颈的地方沿着脊椎往下延伸
斜方肌太厚了怎么办?多练这4个动作,淡化斜方肌,改善颈椎痛
我17,173cm,想练肩宽,知道练肩宽的方法很多,不知哪种最有效,急求啊!