了解斜方肌,这套动作,轻松
我17,173cm,想练肩宽,知道练肩宽的方法很多,不知哪种
斜方肌 - hhxgdxwb - hhxgdxwb的博客
含胸驼背,肩膀内扣,会导致肩颈肌肉紧张,可能形成粗壮的斜方肌.
斜方肌
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