焦虑与行为倒u型曲线图片,

心理学研究表明:焦虑程度与学习 效率之间是呈"倒u形"曲线
根据耶克斯一多德森定律,焦虑水平和学习成绩呈"倒u型曲线"的关系.
《战胜考试焦虑:让考生冷静,自信,专注地应对考试
焦虑水平与效率呈倒"u"字型曲线,保持适度的焦虑可提高学习效率和积极
越是想做好,越是做不好!职场上的焦虑该如何破解?