腰椎间盘突出症患者要选择正确睡姿,一般正确的睡姿有两种:仰卧位及
正确睡姿图片
优势:随着一些功能性床垫的出现,仰卧睡姿也逐渐被越来越多的人所
我们把睡姿分成仰卧位,左侧卧位,右侧卧位和俯卧位(趴着睡)四种情况.
采用仰卧位睡姿能够很好的维持颈椎正常的生理性前凸,帮助处于疲劳
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