这套简单的训练操,7天就能让"脚踝窝"出形状,直瘦5cm!练起来吧!
康复治疗必备基础知识:踝足运动学
胫骨的下关节面及内,外踝关节面共同形成的"冂"形的关节窝,容纳距骨
3.照海穴:位於足内侧,脚踝下方半寸.
胫骨的下关节面及内,外踝关节面共同形成的"冂"形的关节窝,容纳距骨
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