人体一日需要的维生素,人体所需维生素一览表

人体必需的十一种维生素来源
如图:人体每日所需的维生素含量及食物中维生素含量 你从未想过维生素
维生素对人体有多重要,看完这篇你就知道了!
人体依赖维生素,矿物质
解:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图